Jedz aby si žila, neži aby si jedla.

23.-24.3

24. března 2016 v 19:08
R : X
S : X
O : Trochu tarhone s mäsom
D : x
V : 1 naberačka šalátu, 1 sýrová tyčinka

Voda : 1 l voda, 1 l kola, mlieko, káva
Pohyb : 1h rotoped
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
R : X
S : X
O : Polievka (kapusnica)
D : X
V : Polievka (kapusnica)
+ 1 a pol mäsovej guličky


Voda : 2 l vody, 1l koly

Včera som sa tej večery nevyhla ale nedopadlo to tak zle, nedali mi toho veľa takže v pohode.
Dnes sa mi podarila super vec a to že som presvedčila mamu aby som jedla len polievky, som dobrá proste :D Povedala som že potrebujem detox pretože som jedla veľa a ešte aj nezdravo. Takže dnes som mala kapusnicu a zajtra ideme variť ďalšiu polievku.

Myslím že by bolo fajn byť teraz na polievkach nech sa aj žalúdok zmenší a potom keď budem na intráku tak by som dala už aj nejaké hladovky. Teším sa :)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nejmenovaná Nejmenovaná | Web | 24. března 2016 v 20:14 | Reagovat

Kéž bych někdy dokázala jíst tak málo! Jídelníčky jsou nádherné♥♥ a s hladovkou držím palce :)

2 thinnerka thinnerka | Web | 24. března 2016 v 22:56 | Reagovat

Mas krasny jidelnicek! Ses dobra ze se ti podarilo ukecat jen polivku :) jinak s hladovkou drzim palce :)

3 Avi See Avi See | Web | 25. března 2016 v 12:44 | Reagovat

Jídelníček je nádherný 😍 to se musí uznat . Ráda se spřátelím ;)

4 Angee Angee | Web | 25. března 2016 v 14:13 | Reagovat

Držím ti palce. ;)

5 proanalife1 proanalife1 | Web | 25. března 2016 v 14:52 | Reagovat

[3]: Ďakujem :) Už som si ťa pridala :)

6 Marla Marla | Web | 25. března 2016 v 17:31 | Reagovat

Polévky jsou nejlepší♥
Krásné jídelníčky :) Jen tak dál :-*

7 serapis10 serapis10 | Web | 26. března 2016 v 12:58 | Reagovat

Kde mám váhu, výšku a tvoje ciele? Nemôžem nájsť.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama